自我的力量是最强大的

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美国哈佛大学一位医学家曾指出：“一个人身心过分紧张，会削弱体内免疫系统的机能，冥思遐想带来的完全松弛，会减缓身体，的紧张，是防治许多疾病的有效方法。”美国耶鲁大...

by：圆圆的声音世界

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by：greencui

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请赐予我平静，接受我不能改变的事情，请赐予我勇气，改变我能够改变的事情，请赐予我智慧，明白两者之间的差异。——美克里斯廷.内夫。我们都更容易关怀他人，包容他人...

by：认真的雪77

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by：海蓝幸福家读书小组

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by：耶格悦享听天生富有

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每个人都想更好地克服困难、更好地达成目标。毕竟，生活就是不断进行抉择、应对挑战的过程。我们所有人都会犯错误。我们能做的，就是从中吸取教训，放弃不再适合我们的、...

by：企业家商学院

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我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，...

by：暖暖的喜洋洋

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爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的...

by：心理咨询师范元秀

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节目主题：如何构建积极信念，乐观面对每一天。相信自己值得被爱，才会真正拥有爱！书籍信息：本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。不断进行积极的心理...

by：我是李泓茗

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人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人...

by：赵赵赵lucky