请关注微信公众账号: BabyTiger04
每天一点育儿知识分享,育儿知识,育儿知识大全,贝贝虎育儿!
听什么音乐最适合减压啊 ?
专家说,这是因为现代人的头脑活动中左脑占大部分,而这些音乐可以通过振动的强弱、高低和长短变化,刺激交感神经,放松左脑,激活右脑,抑制使人感到紧张的大脑β波,释放使人放松的大脑α波和θ波。
英国的最新科学研究也发现,来自大自然的雨声、风声等声音,某些特定乐器发出的声音,或某种独特的嗓音,都对大脑有很好的减压效果。下面就是专家们推荐给你的最佳减压音乐,随便听一首,你就能抛开不安情绪,达到心灵的平静。
赖志明
👍
Eevee1
好听
踏浪_10
这么快节奏的音乐是用来跳完舞再睡觉吗?
娜囡Y
太吵!
娜囡Y
太吵