草原冥想训练

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通过30天的训练，养成好习惯

by：倾情椰树下

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通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，...

by：芦熙霖

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by：心灵zhu汤

2.6万

这个专辑是冥想综合练习，专注冥想关注我吧

by：彩虹译读书

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每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们，是否需要一种方法来放松自己，减轻压力，提高专注力和情绪管理能力呢？冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...

by：清荷慧音

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本课程由杰森•史蒂芬森精心创作，是澳大利亚RelaxMeOnline和MeditationMastersTV创始人，在冥想、放松疗愈领域拥有超过15年经...

by：如是昱见世界

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中篇小说《高草原》作者：【波兰】显克维支催人泪下的爱情故事

by：导岛

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：冥想音乐助眠解压