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摩卡coco
我有运动强迫症
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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和...
by:善意流传
春节期间疫情爆发,如何突破每逢过节胖三斤的魔咒?新冠病毒尚未灭绝,如何宅家不外出运动也能避免发胖?喜欢美食,不爱运动,如何减重瘦身?对于暴饮暴食上瘾者而言,管住...
by:爱其如是_一念之转
您的最后一次减肥知识学习
by:体医石成
by:全球健身运动音乐台
每天一段小音频,介绍运动技巧,跑步、游泳、越野、健身、减肥……每天识多D,好快变大师!
by:广州陈瓜皮_加祺
每晚7点半运动康复减肥疾病健康营养直播
by:动岚健身学院
睡前失眠催眠入睡瑜伽放松养美容健康运动减肥瘦身睡前失眠催眠瑜伽放松多方面改善睡眠压力大,失眠的人越来越多!本人以前就失眠,睡前来听听吧!感谢心理治疗师的动听音乐...
by:罗维新创业
当你进行运动健身并希望借助音乐来提升减肥燃脂的效果时,以下是一些推荐的音乐选择:快节奏的歌曲:这些歌曲通常具有较高的BPM(每分钟节拍数),能够帮助你保持运动节...
by:主播麻雀
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by:金桔果课堂
本专辑主要讲述跑步基础知识,跑步伤痛常识,如何跑马拉松等,如何跑越野赛?如何建立属于自己的跑步圈,还有跑步大咖故事喔!喜欢我就关注我!
by:一休哥
卡路里科学饮食
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简介:《卡路里科学饮食》创始人Mr.Liu,就读于天津体育学院健康与运动科学系,本硕专业为运动人体科学专业。毕业后就投身健康产业,一直从事肥胖三高等慢性病调理的相关工作。2010年考取了公共营养师职业资格证书,从2012年至今,刘先生被天津、北京、上海、深圳、三亚的各大健身房聘请为健康顾问。在过去的7年里,我们团队帮助2.8万多人(包括明星)减肥成功,整体减肥成功率达到了87%。我们通过反思13%减肥失败的人群结合减肥成功的人群总结设计了一套减肥基础课程。
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