反复性的口腔溃疡解决办法

2019-05-21 21:10:5205:00 3597

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反复性口腔溃疡产生原因、饮食、艾灸调理方法

口腔溃疡，反复发作，还有其它并发症：
口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴节肿大等全身症状。

产生原因：
1.精神压力大、疲劳，从而导致内分泌紊乱，机体免疫力下降。
2.不注意口腔卫生。
3.营养缺乏。比如维生素B群缺乏。

为什么会缺乏维生素B族呢？
食用高热量高糖分的食物。而高糖分食物则需要维生素B族来分解，以至于口腔或者肠胃长期缺乏维生素B族，于是导致口腔溃疡或者胃溃疡等。

解决办法：
1.常吃蔬菜水果以及蛋类，补充人体缺乏维生素B族。
2.早睡。充足的睡眠，别熬夜。来达到减缓压力，舒缓情绪。
3.忌辛辣、太咸食物，注意口腔卫生。平时用温盐水刷牙漱口。盐水有杀菌的作用。

艾灸法：
合谷穴，大陵穴，足三里，太冲穴。

面口合谷收，艾灸合谷穴，清肺热，清理大肠热。
大陵穴，降心火。
足三里，舒泻胃火。
太冲穴，疏导肝火。

细辛打粉，用白醋调和，再用医用胶布粘贴在脚底涌泉穴，也是调理口腔溃疡的一个方法。

以上方法，仅供学习参考，倘若使用，建议咨询当地中药师。