干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
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干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
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如诗如画_28
睡不着啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @如诗如画_28：
闭着眼睛，观察自己的呼吸，当你放松下来，自然会在不知不觉中睡着了
小浪花朵朵
当音乐听
重塑心灵心理训练中心 回复 @小浪花朵朵：
经常聆听，效果更好
1383305jnoe
1862611vtys
13615 9 -----/8844786554455855625856995/,:558588*47+440:778***:45888:48808888588009957*#2555884169554785489547865217526#8,4:477878888 7:59
1866254mqlz
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1866254mqlz：
嘿嘿，我也觉得好听~
重塑心灵心理训练中心 回复 @1866254mqlz：
可乐3332 回复 @1866254mqlz：
我也是
