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公众号：重塑心灵心理康复中心
音乐疗法是最古老的治病方法之一，现今有越来越多的研究人员发现，声音在治病和调整身心平衡方面的功效。音乐疗法，可以改善神经系统、心血管系统、消化系统的功能，促使人体分泌有利于身体健康的物质，调节体内血管的流量和神经传导。
音乐疗法，有效聆听方式：
1.设置单曲循环播放20或30分钟。
2.订阅后每晚连续聆听7天，效果更佳。
声音简介
音乐疗法是最古老的治病方法之一，现今有越来越多的研究人员发现，声音在治病和调整身心平衡方面的功效。音乐疗法，可以改善神经系统、心血管系统、消化系统的功能，促使人体分泌有利于身体健康的物质，调节体内血管的流量和神经传导。
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音频列表
- 2018-10
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声音主播
Yfjh
感谢分享
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @Yfjh：
1775951cgmx
音乐美妙，净化心灵。🎶
重塑心灵心理训练中心 回复 @1775951cgmx：
Mira柔
生活真的不容易。心好累呀！
重塑心灵心理训练中心 回复 @Mira柔：
生也容易，活也容易，生活不容易。罗曼罗兰说过：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
张帅_4x
先走一步。
重塑心灵心理训练中心 回复 @张帅_4x：
安妮的小熊1
刚生完小孩那段时间得了抑郁症，所有人都不相信，只有自己知道是真的抑郁症，月子里一直单曲循环这个音乐睡觉有时候会放一宿，现在小孩2岁1个月，方式剃的秃头也又长回到肩膀，人生最艰难的两年走过去了也挺过去了，事业也因为备孕怀孕生子而重新打回原形，看开了很多事，慢慢发现，只有自己能拯救自己，也只有自己最心疼最爱自己，谁都没有自己了解自己，曾经抑郁时做了个梦梦到自己疯了谁都打谁和我说话我就打谁，醒来泪流满面庆幸那只是个梦，告诉自己一切都还来得及，渐渐的，那个梦之后，逐渐好了，现在的我阳光了很多，虽然偶尔感叹生活对女人的不公平，可依旧努力的进步着生活着，愿所有抑郁的人都能直面最糟糕的自己已经这么糟了会好的
重塑心灵心理训练中心 回复 @安妮的小熊1：
一切都会好起来的，加油~