睡渣宝宝和天使宝宝其实只有一步之遥,宝宝的睡眠问题更取决于大人的引导。这本书详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题,并通过真实的案例,给出相应的解决办法。本书的实操性较强,对哄宝宝睡觉的技术、睡眠习惯养成的技术都给出了可以直接操作的答案。
我主要是想和大家分享这本书的干货,为大家节约些时间。如果朋友们听了觉得感兴趣,强烈推荐看这本书,特别是推荐给孕妇朋友。要从宝宝出生的那一刻就开始睡眠训练。
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