走出抑郁的牢笼

2016-07-21 21:00:0111:21 1451
所属专辑:敬东问答第二辑
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[敬东问答]您身边的心灵守护天使

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请您将您在生活中所需要的烦心事留言在下面,我们会回答为您答疑解惑。

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问题、我天天就觉得很烦,莫名其妙的,一阵阵的烦,火气比较大,总是压不住,却又好像无处发泄,喜欢习惯性的摔东西,我喜欢安静,有时候孩子吵闹我就烦 但是很多时候我是想强压住心里的怒火,可是我掩饰不住我心中的怒气,很多时候我都觉得我得了抑郁症,经常觉得活着没什么意思?又常有死的念头,我很内向,生活,在别人眼里我是幸福的,可我觉得我活着很痛苦,现在的一切都不是我喜欢的,表面上很好,可是我有点恨他们,我不想活在这闹市,我想到一个清净的地方,这世界太复杂了!我一直在学着忘记,忘记烦恼,忘记过去,忘记痛苦,忘记不该记在脑子里,心里的记忆,学着学着,大脑就开始越来越砘了,我还胆小,特别胆小的那种,就是跟个陌生人说话就会心慌,我真的很希望导师帮我疏通疏通。 

用户评论

表情0/300

经幡飘荡心向往

爱是灵丹妙药 说的好

东东似水流年

音乐声音太大

Kitty婷婷

敬东老师对抑郁情绪的分析很专业,给出的解决方案非常中肯!(希望音乐背景小声一些,听着听着就走神了。音乐盖住了老师的原声,喧宾夺主了。)

徐敬东心道智慧 回复 @Kitty婷婷

好的,一定注意。

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322174.2万

简介:徐敬东,中国优秀心理学家,nlp、催眠技术、时间线治疗技术国际授证导师,著名心理治疗师,爱的教育体系和价值观管理理论创建者,也是企业文化与战略咨询专家。学员遍布全国各地万余,服务企业四百多家。