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还在为自己的时间不够用而焦虑吗?还在为自己的懒癌与拖延症寻医问药吗?还在因为早上起不来而苦恼吗?你可能只是缺少一门时间管理课!如果你想要摆脱时间黑洞,提高个人或...
by:学到文化
by:水女洛
不愿等到确定的结局,只能不知疲倦,一分一秒固执的拖延。仿佛这样,一切就都未改变,还能回到从前,你我就能成全。就再拖延一会吧,等燃尽这一支烟……
by:华语音乐
by:小燕0111
by:刘丹_5n
本书意在阐述拖延症这一现象的正当和合理性,意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责,并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出‘拖延’一词的起源,又博古通今地本书意在...
by:悦知听书
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,...
by:文通有声
该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是:迟缓习性既非恶习,也非品行问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一...
by:微安若素_Y
主播宸宸妈妈原创系列故事,关注孩子心理发展,有觉知地陪伴孩子健康成长。
by:宸读时光
认识拖延的真面目,从内心、惰性、自控力、拒绝完美主义、高效执行、合理安排时间八个方面分析。案例和理论相结合,帮助大家更好的工作学习生活!
by:李静2280
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