22、【效率提升】微习惯:轻轻松松告别拖延症

2023-05-23 20:11:1608:37 1.2万
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听友25340674

说的非常好,特别实用。配合书本一起学习,再加上笔记,记忆就更加深刻了

听友414005808

一.之所以又拖延症,是因为我们总习惯于去做那些,最容易完成的任务 二.解决拖延症的办法,就是用微习惯。把那些复杂的、麻烦的任务变成一个个简单的小任务

听友75505432

谢谢亚萍姐,太真实了,不想写稿,就是我本人啊。谢谢你分享的方法,现在就来试试看。先做起来,不想那么多。

sy花梨鼠sy

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