情绪管理 第一讲 如何应对孩子的坏脾气

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

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人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是人自己在决定，相比其他事情，人的自主性更高。

by：星星爱说书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有...

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本书中没有那些空泛的大道理，也没有那些“鸡汤”和“鸡血”，有的只是根据实际问题而明确提出的“治疗”方案。没错，“情绪病”也是疾病的一种。对于应对生活中各种常...

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专栏介绍：情绪，来无影去无踪！情绪，是人之常情还是魔鬼附身？情绪，让我们喜形于色；情绪，让我们饱受折磨；情绪，让我们身不由己；情绪，让我们难以把握。到底，情绪...

by：全春自主心理研究院

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员工情绪管理首选读物

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给孩子的第一本情绪管理书

by：皓月当空_18

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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冲破压力的牢笼，释放你的潜力，别让坏情绪左右你的思维！本专辑用通俗易懂的理论知识，结合真实生动的案例，压力带给人的危害以及应对策略，从而解读压力上的情绪崩溃等，...

by：中智信达频道