023.行为拖延：心情差的时候总会拖延，怎么办？

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本书巧妙地将心理学和社交学融为一体，面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博...

by：联合读创书院

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本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形，因为只有在客观冷静的情绪下，才能看清自己是否是拖延者，以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...

by：联合读创书院

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by：水女洛

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐

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.拖延的心理根源今天我要为你讲解的书是《拖延心理学》，这是一本教你克服拖延的实用好书。说起拖延，你会想到什么呢？是拼命赶截止日期的紧张、焦虑，还是任务草草收场...

by：边歌113

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆？你是不是经常等到deadline到来前才发现自...

by：金石海纳电子书

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学习这个课程，不再受拖延的困扰，

by：心理咨询凤凰晴

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向与生俱来的顽症宣战

by：刚刚好_人间本味

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by：瑾辰之声

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by：狐狸狐狸你好吗