【韭菜籽粥】韭菜籽20g(研成细末),大米100g,盐适量。熬粥。【功效】固精补肾,助阳起勃,止带,适用于阳痿早泄,遗精多尿等症。【注意】男性尤其适合吃韭菜,以春季最佳,秋季次之,夏季最差,不可与牛肉,蜂蜜同时食用,有眼病,胃肠病的不适合吃。
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