第008集_换骨盆

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by：洪琳2

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这套方法主张引导训练者首先在大脑中构建出运动图像、建立身体意识，然后控制身体来完成训练动作。要想让盆底训练卓有成效，关键就在于正确的感知与想象。在此基础上引导盆...

by：含羞草shi

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女性骨盆，健康与美丽的根基。为什么说骨盆是基座与船锚？为什么一次收胯数厘米的骨盆修复不合理？如何简易自测骨盆状态？日常如何爱护骨盆？久坐族如何进行骨盆保养？如何...

by：君姐姐碎碎念

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骨盆的评估与调整...

by：i爱学医

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by：刘建新正骨推拿

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作者在本书中对骨盆和骶髂关节进行了逐步评估，探索了身体这一关键部位的各个方面，以及它是如何在运动链中连接的。本书为如何识别由骨盆带和相关损伤引起的疼痛和异常模式...

by：东东哥哥

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by：ndrtlzwbeljawi543xmr

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骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆的健康越来越受到人们的重视。本书是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运冠军培训师埃里克·...

by：Stella的瑜伽生活

50万

大家好，产后康复小课堂！赵老师为你继续分享内容对你希望对你有帮助欢迎关注点赞更多产后知识欢迎加微信☞114777930我们进群交流

by：产后康复赵老师

4.3万

髋和骨盆在人体中充当着相当复杂的角色，两侧髋如果出现差异，就会向下影响到双腿，或向上影响到脊柱。在任何治疗中，要达到长期的治疗效果，髋与骨盆的平衡非常关键。该课...

by：动作学院