【第三集】健康长寿的秘诀是“不动脑子”

2022-05-31 00:07:5715:17 6232
所属专辑:腹脑传奇
声音简介

腹脑维持生命机体的良好运转、修复,必须定时工作。


【内容提要】


头脑和腹脑通过迷走神经连着,头脑工作的时候,腹脑休息,反之亦然。通过迷走神经,可以解释:


人为什么会做梦?


夜晚睡觉时,头脑停止工作,但内脏活动在加强。这种加强的信号会通过迷走神经投射到大脑皮层,让我们产生“梦幻”的感觉。实际上,这是来自内脏的伪信号。


同时,如果白天我们一直思考某一个问题,思考问题的信号就会很强,虽然睡眠过程中大脑思考能力会被抑制,但最强的信号可能仍有一些残留痕迹,这个时候通过腹脑进来的“幻觉”,会把残留的信号进行再组织。这就有了“日有所思,夜有所梦”。


乐观、开朗的人为什么会健康长寿?


人在付出爱的过程中,头脑不工作,由腹脑工作,腹脑工作有益于整个生命运行,让人得到健康、安宁以及身体上的愉悦。我们可以观察到一个现象,百岁长寿的人有一个共同特征:乐观、开朗。因为腹脑维持生命机体的运转、修复,腹脑必须定时工作,若是头脑持续纠结一些问题,腹脑长期静默待机,身体就会越来越糟糕。

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空空空20220526

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