转变消极情绪

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大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福...

by：湛庐阅读

1.1万

【内容简介】当你所乘的航班被延误了，你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好？当你因故缺席了与朋友定好的重要约会，你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友...

by：悦知听书

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如果你的孩子正处于青春期，如果你的孩子正困于自己的坏脾气，如果你正因为没有行之有效的方法而感到焦躁，请订阅《滚蛋吧！坏脾气》，这本书通过大量实际案例，深入浅出地...

by：十青辰

17.9万

一本快速疗愈焦虑的随身手册。作者：蔡斯·希尔（乌克兰）为压力管理方面的专业训练师，多年专注于心理与情绪的研究与实践教学，本书即为其新近研究与实践的结晶。...

by：江凌烟雨

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N21系统领导力周末聚会时间是一年三次在全国各地，会议为非赢利性质，不公开售票，如果你对N21系统的领导力周末聚会有兴趣，请与我们联系，联系方式：QQ：582...

by：智慧加独特视角

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在工作和生活中，为什么实现真正持久的深度转变如此之难？《深度转变》哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特·凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组织变革。整合心理学创始...

by：机械工业出版社CMP

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我们的大脑如何应对新奇和变化的需求？我们如何创造出新的概念和范式，以及如何培养这种能力？是什么让我们墨守成规？我们如何在设立议题时更加灵活？今天，我们很幸运，本...

by：十六年后的过儿

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华语歌曲精选

by：歌单精选集

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【内容简介】《转变"官"念》从七十三个流传甚广的领导观点入手，对许多领导者长期以来深信不疑的一系列管理理念提出质疑，从理论和实践两方面分析了这些观点和理论的局限...

by：欢喜传媒

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突发奇想的无预警电台，和我的朋友们聊聊生活和工作

by：Ars4life