惜命最好的方式：管理情绪

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by：朗读者阿慧

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如果你正被负面情绪困扰，不妨尝试一些治愈的小事,找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；每天记录两件开心事希望我的声音陪着你一起成长怎样成就自己？我会说：独...

by：思念在漫妍

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治愈焦虑最好的方式“焦虑最本质的原因，就在于，需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心，存款抗不过风险，整日抱怨空想却无力改变。”那如何才能走出焦虑？作家...

by：海霞煦时

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by：朗读者阿慧

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思维模式的更新变化带来财务自由，心灵自由，家庭幸福，身心健康！成长是复利的，能力是可以训练的，专注成长。真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，...

by：财务自由之富人思维

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积累福报的100种最好的方式~日行一善当我们具有足够强的善业福报，那么就可以化解来的障碍，犹如两水相遇，热多冷从热。。。。

by：阿川老师246

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by：刘慧芳一蒂尔施

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FMD(FastingMimickingDiet)模拟禁食饮食，是一种低热量、低蛋白的循环饮食。FMD可以让人体在短短的5天时间内进入燃脂模式，增强自噬，促...

by：龚医生说营养

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想提前获取相关资料或学习更多内容的同学，可添加Qq裙：774627264！或+v：qhclass2019也可以同名搜索，公众号、B站和知乎，获取更多干货内...

by：清晖在线学堂

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◎内容简介一个生物学家，一个画家，因为对生命有着同样的痴迷，所以产生了这本科学与艺术结合的杰作。本书从微观角度逐级向上延伸，结构层级递进，从原子到分子，从个体...

by：问人性