长长的夜,
猫头鹰睡了,
虫鸣还醒着;
美丽的眼睛睡了,
而星空还醒着;
我在梦里读夜,
在梦中写下夜的诗篇,
那你呢?
之前分享过不少各类的催眠音频,很多读者在后台留言表示,失眠时听着听着就能一觉到天明,然而,虽然催眠的目的不在"使人入睡",但透过催眠的引导模式,如果能让紧缩的内在得以松弛开来时,确实也能很好地帮助到我们的睡眠品质。
今夜,就分享一段能帮助你内在放松的舒眠催眠音频,让我的声音再度陪伴着你,一同入眠。
愿好眠~晚安~
长长的夜,
猫头鹰睡了,
虫鸣还醒着;
美丽的眼睛睡了,
而星空还醒着;
我在梦里读夜,
在梦中写下夜的诗篇,
那你呢?
之前分享过不少各类的催眠音频,很多读者在后台留言表示,失眠时听着听着就能一觉到天明,然而,虽然催眠的目的不在"使人入睡",但透过催眠的引导模式,如果能让紧缩的内在得以松弛开来时,确实也能很好地帮助到我们的睡眠品质。
今夜,就分享一段能帮助你内在放松的舒眠催眠音频,让我的声音再度陪伴着你,一同入眠。
愿好眠~晚安~
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