0705 自我观察第二章

2022-09-16 05:30:2015:28 63

声音简介

理智中心是用于思考的中心，它就是我们的头脑，位于大脑的左半球；情感中心跟各种情绪有关，大致位于腹部的太阳神经丛处；本能中心位于肚脐；运动中心则位于脊柱的底部
自我观察的首要任务就是尝试去观察各个中心的运作，以及感觉每个中心运作时所需能量的不同品质。当然我们不只有三个中心，但为了达到自我观察的目的，我们可以从分辨这三个中心的运作以及感觉它们使用的不同能量开始尝试。