《茶修》一次呼吸葆有生命的平和,从呼吸开始.用意识去引导,在一呼一吸间容扩天地、吐纳自然,在每次的极致转化处感知身体、梳理情绪.我们会发现,身心的平和会被呼吸所带动,而我们的生活密码,就藏在一次呼吸之中......
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