克服焦虑：关系焦虑（3）

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作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如...

by：柠檬金6

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by：o不迁集o

6.9万

你的第一本焦虑心理启蒙书。与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑，更“懂你”！壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。——————作者英国精神科医师蒂姆·坎托弗博...

by：纪斐蓝

3.9万

与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑，更“懂你”！壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。——————英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与...

by：启辰说过要听话

5.7万

你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的...

by：对知识好奇的人

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多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话

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by心理咨询师张海宇多数情况下，症状只不过是传递关系焦虑的方式罢了。这本书帮助我们较好的理解莫瑞.包温创立的家庭系统理论，引导我们能享受各种人际关系，不需要将...

by：听友65774647

3.5万

你与别人有着相似的生活，却拥有截然不同的人生!你渴望得到关注，却无论怎样都无法摆脱平庸!你害怕错过而纠结不断，却总是什么也没有得到……如果你也常常感觉到迷茫...

by：苑叨叨

49万

传播心理学知识，解决人生困惑

by：芽小白