人生本是一场旅行，沿途会有不同的路人加入，陪伴你或长或短的走一程，但终究将是一个人。
《一个人的朝圣》讲述的是主人公哈罗德退休后的一天，收到一封以前同事奎妮的告别信，在寄回信的中途，受到加油站女孩关于信仰的激励，决定徒步去看她，希望以此挽救癌症晚期的奎妮，因为他坚信：只要他走过去，奎妮就能活下来。
行走途中，哈罗德经历了生理极限的挑战，遇着形形色色的路人，倾听他们的故事，伴随着回忆的侵袭，哈罗德面临的是一场自我的救赎。
童年的阴影，婚姻生活的不幸，对小孩戴维的愧疚，一成不变的工作，不断的在回忆中闪现，过去的束缚是一个一个的结，因为历史就是历史，你无法逃离你的出身。行走中信念的辗转变化，打开一个一个心结，这是一场通往内心的旅程。
一双布鞋，87天627英里，横穿英格兰，行走到后期，抛开了一切自以为离不开的东西，渴了喝山泉水，饿了吃野果甚至垃圾桶旁找得到的食物。行走途中有时也会走错路，需要一路走一路检视，而原路返回则是代价最少的方式。当然，有时绕点弯路也是朝圣的一部分。
然而即使最终到达目的地，哈罗德却什么也改变不了，奎妮还是平和的离开了这个世界。
退休后的哈罗德原以为生活走到了尽头，而这次朝圣却让他有了一个全新的开始。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。结尾，哈罗德与妻子莫琳找回了最初的自己，像第一次在海边见面时一样，只需一个眼神就可以开怀大笑——因为爱。
旅行是看世界，沿途有美丽的风景；而朝圣则是向内，寻找自己的旅行。
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