声音简介
足少阳胆经，共44穴，从头走足。子时（23-1点）之前入睡，第二天则头脑清醒，气色红润。熬夜，因胆汁排毒代谢不良，容易眼眶昏黑，更容易生成结石。
瞳子髎穴：治疗目赤、眼花的特效穴。
主治：平肝熄风，明目退翳。主治目痛、角膜炎、青光眼、神经缩等。
部位：在面部，目外眦外侧O.5寸凹陷中。正坐，目外眦旁，眼眶外侧缘处。
特效调理：用两手拇指用力垂直揉按瞳子髎穴，每天早晚各按揉一次，每次1-3分钟。
可治目赤肿痛、角膜炎、屈光不正、青光眼等症。
听会穴：有助改善耳鸣耳聋。
主治：开窍聪耳，通经活络。主治头痛、下颌关节炎、口眼喎斜、耳鸣、耳聋。
部位：在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。耳屏下缘前方、张口有凹陷处即是。
特效调理：耳聋耳鸣时，用拇指指尖垂直按压听会穴，每次5秒，直到症状缓和为止。艾灸最佳。
上关穴：常按预防视力减退。
主治：聪耳镇痉，散风活络。主治头痛、眩晕、偏风、口眼喎斜、耳鸣、耳聋。
部位：在面部，额弓上缘中央凹陷中。正坐，耳屏往前量2横指，耳前额骨弓上侧凹陷处即是。
特效调理：用中指指腹轻轻揉按上关穴1-3分钟，可治疗耳鸣、耳聋、牙痛、口眼喎斜等病。艾灸最佳。
頷厌穴：五官疾病不必苦恼。
主治：清热散风，通络止痛。主治头痛、眩晕、偏头痛、颈项痛、耳鸣、耳聋。
部位：在头部，从头维穴至曲鬓穴的弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上1/4与下3/4的交点处。先找到头维穴和曲鬓穴，两穴连线的上1/4处即是。
特效调理：用中指指腹垂直揉按頷厌穴，以有胀痛的感觉为宜，每天早晚各揉按1次，每次1-3分钟，可治五官科疾病。艾灸最佳。
悬颅穴：集中精力不走神。
主治：通络消肿，清热散风。主治偏头痛、目外眦红肿、牙痛、神经衰弱。
部位：在头部，头维穴至曲鬃穴的弧形连线(其弧应)的中点处。
特效调理：许多孩子在学习的时候容易分心，注意力不集中，家长可以帮助孩子多揉揉悬颅穴，毎次1～3分钟，有助于孩子集中注意力。
悬厘穴：偏头痛的终结者。
主治：通络止痛，清热散风。主治热病汗不出、头痛、眩晕、三叉神经痛。
部位：在头部，从头维至曲鬓的弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上3/4与下1/4的交点处。
特效调理：头晕目眩时，用食指和中指轻轻揉按悬厘，不适很快就能缓解；重按悬厘穴，可止偏头痛。
曲鬓穴：牙痛颊肿就揉它。
主治：清热止痛，活络通窍。主治头痛、眩晕、口眼喎斜、牙痛、颊肿。
部位：鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。在耳前鬓角发际后缘作垂直线，与耳尖水平线相交处即是。
特效调理：用中指指腹垂直揉按曲鬓穴1-3分钟，可治疗头痛、牙痛、频肿等症。艾灸最佳。
率谷穴：艾灸治头痛。
主治：平肝熄风，疏经活络。主治头痛、眩晕、小儿惊风、胃寒、呕吐。
部位：在头部，耳尖直上入发际1.5寸。角孙穴直上2横指处。
特效调理：头痛时，依头痛的程度，每天用艾条悬灸率谷3～5次，每次15分钟或由前向后推抹率谷50-100次，可止偏头痛。艾灸最佳。
天冲穴：牙龈肿痛找天冲。
主治：祛风定惊，清热消肿，益气补阳。主治头痛、眩晕、癫痫、呕吐、牙龈肿痛。
部位：在头部，耳根后缘直上，入发际2寸。耳根后缘，直上入发际3横指处即是。
特效调理：头痛、牙龈肿痛时，可用中指指腹轻轻按天冲，很快就能止痛，效果非常好。艾灸最佳。
浮白穴：专治头发白。
主治：理气散结，散风止痛。主治头痛、发白、颈项强痛、胸痛、打嗝、耳聋。
部位：在头部，耳后乳突的后上方，天冲与完骨弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上1/3与下2/3交点处。
特效调理：用中指指腹每天早晚各揉按浮白1～3分钟，可治经常熬夜不睡觉或者经常失眠而引起的头发白。
头窍阴穴：耳鸣耳聋不担忧。
主治：平肝镇痛，开窍聪耳。主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、牙痛、口苦。
部位：在头部，当天冲与完骨的弧形连线(其弧度与耳郭弧度相应)的上2/3与下1/3交点处。
特效调理：每天早晚各揉按头窍阴穴1次，每次1-3分钟，可改善和治疗耳鸣、耳聋等耳部疾病。艾灸最佳。
完骨穴：常按可改善贫血。
主治：通络宁神，祛风清热。主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠、失语症。
部位：在头部，耳后乳突的后下方凹陷中。耳后明显突起，其下方凹陷处即是。
特效调理：每天用拇指指腹揉按完骨穴1-3分钟，对五官疾病具有明显的治疗效果。艾灸最佳。
本神穴：头痛、目昡就按它。
内为脑之所在；脑为元神之府，主神志，为人之根本。
主治：祛风定惊，安神止痛。主治头痛、眩晕、劲项强直、中风、小儿惊风。
部位：前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸。正坐，从外眼角直上入发际半横指，按压有酸痛感处即是。
特效调理：每天早晚各按摩本神穴1次，每次1-3分钟，可有效治疗头痛、目眩等病。艾灸最佳。
阳白穴：淡化抬头纹。
穴在头面部，有明日之功。
主治：清头明目，祛风泻热。主治头痛、颈项强直、角膜痒痛、近视、面瘫。
部位：在头部，眉上1寸，瞳孔直上。正坐，眼向前平视，自眉中直上1横指处即是。
特效调理：将中指指腹置于阳白穴上，垂直揉按1-3分钟，能有效治疗眼疾。艾灸最佳。
头临泣穴：头痛鼻塞及时了。
可调治迎风流泪等病。
主治：聪耳明目，安神定志。主治头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。
部位：在头部，前发际上0.5寸，瞳孔直上。
特效调理：每天早晚各揉按头临泣穴1-3分钟，可改善和治疗头痛、目痛、鼻塞，鼻窦炎等疾病。艾灸最佳。
目窗穴：擦亮你的眼睛。
善治眼疾，犹如眼目之窗。
主治：明目开窍，祛风定惊。主治头痛、头晕、小儿惊风、白内障、近视。
部位：在头部，前发际上1.5寸，瞳孔直上。
特效调理：将中指指腹置于目窗穴上垂直揉按，每天早晚各1次，每次1-3分钟，可有效治了目痛、目眩，远视等眼疾。艾灸最佳。
正营穴：专治头痛头晕。
主治：平肝明目，疏风止痛。主治头痛、头晕、目痛、眩晕、呕吐、惶恐不安。
部位：在头部，前发际上2.5寸，瞳孔直上。
特效调理：头痛头晕时，用手指指腹掐揉正营，可快速缓解。艾灸最佳。
承灵穴：面部痉挛按按它。
主治：通利官窍，散风清热。主治头痛、眩晕、目痛、风寒、鼻塞、鼻出血。
部位：在头部，前发际上4寸，瞳孔直上。
特效调理：经常用中指指腹按压承灵穴，每次1-3分钟，对面部痉挛有良好的调理作用。艾灸最佳。
脑空穴：后脑疼痛不要怕。
穴在枕骨外，内通脑窍，主治脑病。
主治：散风清热，醒脑宁神。主治头痛、耳聋、癫痫、眩晕、身热、颈强、惊悸。
部位：横平枕外隆凸的上缘，风池直上。
特效调理：用双手拇指指腹揉按脑空穴，每次不少于30下，对头痛、耳聋等症有明显疗效。艾灸最佳。
风池穴：疏风散寒治感冒。
穴在枕骨下，局部凹陷如池，乃祛风之要穴。
主治：平肝熄风，祛风散毒。主治外感发热、头痛、眩晕、荨麻疹、黄褐斑、小儿脊柱侧弯、高血压。
部位：在项后，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
特效调理：以双手拇指指腹由下往上揉按风池，以有酸胀感为宜。每次按压不少于30下，可治疗各种头痛。艾灸最佳。
肩井穴：治疗落枕与肩痛。
主治：祛风清热，活络消肿。主治肩臂疼痛、落枕、颈椎病、肩周炎、抑郁症、乳房胀痛、小儿脊柱侧弯、更年期综合征。
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