张大爷的难言之隐

2022-06-02 05:05:2702:20 77
所属专辑:营养素的故事
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便秘是老年人最常见的消化系统障碍,多吃富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动,增大粪便体积,有利于粪便的排出。

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