保持年轻的最好方式，是跳出舒适区——马东

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女人保持年轻的秘密你知道多少,女人如何保持年轻呢?其实想要年轻貌美,除了日常的保养外,生活习惯也是很重要哦!下面给大家来看看女人维持年轻态的秘诀,

by：四诊诀薇

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让大脑年轻，心态年轻，身体年轻，容貌年轻，性生活年轻的不老宝典！作者:藤田弘一郎主播:小粉红花儿的梦

by：小粉红花儿的梦

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宝妈聊养生将精选《黄帝内经》中食疗及食养中的精华部分，针对需要保养身体延缓衰老的老铁们，以一问一答的方式，轻松简约的话语让大家爱生养生，爱上自己，爱上...

by：宝妈聊养生

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治愈焦虑最好的方式“焦虑最本质的原因，就在于，需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心，存款抗不过风险，整日抱怨空想却无力改变。”那如何才能走出焦虑？作家...

by：海霞煦时

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如果你正被负面情绪困扰，不妨尝试一些治愈的小事,找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；每天记录两件开心事希望我的声音陪着你一起成长怎样成就自己？我会说：独...

by：思念在漫妍

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一个分享FIRE生活方式理念的播客~随着社会内圈的严重，更多的年轻人不想一辈子过着996/007式的“螺丝钉”生活，想要寻找到工作与生活的平衡，追求一种摆脱物欲...

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积累福报的100种最好的方式~日行一善当我们具有足够强的善业福报，那么就可以化解来的障碍，犹如两水相遇，热多冷从热。。。。

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