你还在看升糖指数GI选食物吗？落后了，胰岛素指数II了解下

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升糖指数是1980-1981年多伦多大学的大卫·詹金斯教授和同事在研究最适合糖尿病人的饮食时发展起来的，为糖尿病人的饮食指导打下了重要的理论基础。升糖指数是指...

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