秋季辟谷养肺

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肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。...

by：中医帮你告别亚健康

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by：小花牛私房中医养生

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中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为...

by：品读经典书籍

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秋季养生要谨防心气损耗太多秋季养肺，重在防止气阴两虚热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+V：gcd2159欢迎1对1咨询

by：健康养生百科

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只有医生知道的养肺秘方

by：牛牛与健康

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养肺常识

by：心灵姐姐

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吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好...

by：國醫圖文

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肺是我们的呼吸器官。不适的症状：咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。推荐曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，...

by：冰清若心

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辟谷术

by：金鱼瘦瘦

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说起辟谷，很多人觉得它很神秘，存在很多误区。它难道可望不可及吗？辟谷，其实是人人都可以掌握的一种科学养生方法，它能排除体内毒素、健康身心乃至医治疾患、激发生命潜...

by：安丽成长营