大家都说香蕉能通便,可是有的人吃了好用,有的人吃了不管用。
这是为什么呢?
因为便秘是分很多种类的,香蕉只对实火型便秘有效果,而对于气虚和血虚的便秘就没有效果了。
香蕉肉有滑肠的作用,而香蕉皮有降血压的作用。
对于肝阳上亢型的高血压,效果非常好。
如何判断自己的体质,以及如何正确的食用香蕉?
大家都说香蕉能通便,可是有的人吃了好用,有的人吃了不管用。
这是为什么呢?
因为便秘是分很多种类的,香蕉只对实火型便秘有效果,而对于气虚和血虚的便秘就没有效果了。
香蕉肉有滑肠的作用,而香蕉皮有降血压的作用。
对于肝阳上亢型的高血压,效果非常好。
如何判断自己的体质,以及如何正确的食用香蕉?
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