行动力第一讲——行动科学管理术

2023-06-13 03:51:0203:40 1.2万

声音简介

我们知道能够产生结果的唯有行动。我们通过思维模型训练营发现，每个人思想中存在太多的认知偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。

在学习上我们陷入低水平重复陷阱的原因是，我们的无知。你不知道的是，原来有一门学科叫行动分析学，它是心理学的一个分支。经过六十多年的研究于是有了行动科学管理术。

别人已经把你所还没听说过的，已经化为了自己生活的一部分。那我们拿什么和别人去竞争呢？

咱们易效能线下课为什么有效果，就是因为把最先进的各个学科的理念，都已经融入到了我们的教学当中，并且基于实践，不断加以优化和迭代。

在行动力上有，二十字方针。除了叶氏三问，你还应该掌握的最重要的一个行动力思维模型。结果设定，责任锁定，节点检查，及时激励，主动汇报。

为什么很多人知道那么多，却无法做到？
第一步，你要用效能思维神经链调整术去矫正，自己的信念。
第二步，用微习惯和微步骤去拆解。比如你想跑步，别定跑马拉松的目标，步行半小时会更有效，在这半小时中可不可以跑步五分钟，以后再增加跑步的时间。日本有个叫石田淳的家伙，靠这种方式从不会跑步到完成100公里超马，到挑战了撒哈拉越野超级赛。读书的目标也是，不要制定读书一小时，读几本的目标。每一天随意的读，只要读了就嘉许自己，慢慢的读书就会成为你生活中不可或缺的习惯。
第三步，不要告诉自己明天开始。立刻开始。你制定读书的目标，立刻去读上一段，制定运动的目标立刻去做个俯卧撑，这一刻已经开始改变……

解密更多行动科学管理术的秘密，我们下期节目再会。