表层的具体情绪感受消融之后才容易输入正知见（个案分享）

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by：_AB_

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情绪是丰富多样的，消化不良情绪，通过冥想练习合成积极情绪

by：彩虹译读书

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by：能量丹

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情緒，其實是一種能量，也是一種指引，當它像浪潮一般撲襲而來，你能做的就是任它流淌而過。只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行。

by：Trinity小軒窗正梳妝

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人是矛盾的动物,大部分人会说工作是为了更好的生活,但实际上,人常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷。

by：尚宁读书

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为什么我跟别人不一样？只有我每次都请星巴克服务员把音乐声音调低些吗？为什么他看我的时候冷冰冰的，他讨厌我吗？这句话我要想一想，说出去伤害到对方怎么办？为什么我这...

by：Lucy路西儿

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第一步：精准定位（1）认知自我：分析自身的优点和缺点，找到自我的不可取代性。（2）找关键词：与自我相关度高、特点鲜明。就这两点来说，做到百分百清晰真实准确来说，...

by：混沌学院

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青春期与家长说感受孩子的感受，成功的父母永远和孩子站在一起！

by：王俊英读书

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《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。每个感受词和情绪词都是独一无二的，它能精准...

by：中国人民大学出版社

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生活在一个忙碌且迷茫的时代我们置身在人群中，却总是感到孤单喜欢独处，却又害怕独处那些积压在心底的情绪无处诉说，无处安置我们抱怨生活太苦，学业重、工作难、机会少我...

by：卿卿qingqing