打破你的灾难化想象

2023-05-31 08:13:4212:48 1.2万
所属专辑:带你疗愈焦虑症
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小蔍123

就是又担心又害怕

回复@小蔍123
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其他用户评论

小白菜_tc

不要把身体的稍有不适想象成将要发生大的症状来临。都是虚假的。

njzy兰

老师好!几年前我离婚后、一直自卑和失落、觉得自己很失败、变得敏感而且没有安全感、现在对写字老紧张恐惧,严重影响工作、(我加入了a课训练)希望老师在百忙之中给予指导!谢谢

罗宾哥哥

谢谢老师,听你的课会立刻平稳下来,疫情当前,希望我们都平安!中国加油!

心弦的旋律

惊恐是什么意思啊?

小蔍123 回复 @心弦的旋律

就是又担心又害怕

Chen_5ql

但是真的有心悸无法控制怎么办