为什么减肥一定要坚持90天

2022-09-16 20:06:0512:47 45
所属专辑:体重管理教练
声音简介
1:减肥需要至少90天的两个主要原因是什么?
2:体重的构成都包括什么?
3:无论是否减肥,均衡营养应该贯彻整个生命旅程。那么减肥过程中,当营养摄入不足的时候,身体只会减掉少量脂肪,那减掉的还有什么呢?

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