播音：张懿
编辑：好鱼
凌晨三点又五十一分，我绝望的在这个夜晚第十三次拿起手机，台灯从被按灭到被重新打开，这样的一套动作恐怕也重复着第十三遍。明早九点还要去书店赴老朋友的约，挨到现在，不擅长熬夜的身体器官仿佛齐声叫嚣着，从小臂开始窜向指尖的一阵阵麻意也在不停地刺激着神经，可我还是 没能成功闭上眼入眠。
导致如此一切的缘由不过是十几个小时前，和朋友一起玩过一场真人密室逃脱。这个由电脑上经典推理解谜类游戏发展而来的真人版情景逃脱，其实只需要游戏者身临其境于一间房子，根据不同的故事背景进行推理，在游戏中寻找线索，一步一步地走出密室即可。我玩的那场没有恐怖情绪、没有血腥场景，甚至除了房间里的广播时不时传来提示音以外，没有任何值得心跳加速的场景。可我就是害怕，我也奇怪，我为什么害怕。
其实这不是我第一次玩真人密室逃脱，上一次玩，玩到中途我因为实在无法承受内心的压力，用对讲机请门外的工作人员将我带离了场景。那次过后，我经历了好多个胡思乱想加半失眠的夜晚后才逐渐从“密室/逃脱”的阴影中走出来。后与人分享体会，总被人不以为意甚至觉得我的反应匪夷所思。那之后，我也开始反省自己，觉得也许真的需要多去直面自己内心的恐惧，多去锻炼，试的多了也许就不怕了。所以……有了我第二次的彻夜难眠。
面对自己的“不争气“，我忍不住去翻阅各种与恐惧情绪相关的资料。人类的恐惧究竟从何而来？“听说它既来自于遗传，又来自于社会；既来自于天生，又来自于教养；既来自于杏仁核，又来自于布洛卡区；既来自于对自己保护性的退避；又来自于希望获取帮助和同情的交流。”人人都有自身独特的恐惧区域，有人大大咧咧看似什么事都满不在乎，却偏偏害怕一切看似无害的鱼类及海洋生物；有人敢在黑暗中刷着一部又一部的恐怖片，却总能被一两只小虫子吓到魂飞魄散；有人站在聚光灯下对着上千听众侃侃而谈，却唯独无法忍受独自处于一片密闭空间……人们怕黑、怕鬼、怕密集的波点、怕汹涌而来的人群……每个人都有独属于自己的恐惧，但其实…这偏执的恐惧并不阻碍他与社会接轨、也不妨碍他成为更好的人。
我们常听说，一切恐惧来自于未知，可在我看来，一切恐惧来自于尝试了解后，仍知道自己做不到。怕黑怕鬼的女生不是没尝试过和朋友共享一部恐怖片；有海洋生物恐惧症的男生不是没尝试过长时间注视一条可能完全不会对他造成伤害的鱼；有密集恐惧症的男生也曾尝试着去欣赏接受草间弥生的作品……然而事实的结果无非是凌晨三点的无法入眠、浑身颤抖着心跳加速以及无法忽视的头疼眩晕感。
在维基百科里，恐惧是指“人或动物面对现实或想象中的危险、面对自己厌恶的事物产生惊慌与紧急的情绪，大部分的恐惧源于人类在原始社会时野外生活的状态，是人类适应大自然的本能反应。”恐惧是人和动物均有的，一种类似趋利避害的情绪本能。不同的是，人类的恐惧十分具有个体差异性，可能源于不同的人生经历、不同的情绪敏感度，但对于那些本人也说不清道不明的恐惧原因，我更愿意认为是源于藏在大脑内的杏仁核敏感程度不同，或是大脑报偿回路的不同。杏仁体是大脑中负责处理战或逃反应情绪的区域，这个结构的大小由基因控制，它可能会干涉大脑处理恐惧和对危险认知的过程。说白了，恐惧情绪的产生与杏仁核密切相关，进一步推理也能得出：大多的恐惧情绪是天生的，是基因里带着的人物初始设定。
那是否有人天生不带什么恐惧情绪呢？当然有。曾经登上《国家地理》封面的，世界上最著名的攀登者亚历克斯·霍诺德，大概就是一个典型的例子。早在2017年，他就被《徒手攀登》这部小众纪录片记录下了无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺(约914米)高 酋长岩的全过程。别说酋长岩，对于大部分人，尤其是恐高者来说，身临高处绝非是什么友好的体验。居高临下时，我们大脑内的杏仁核开始兴奋，神经信号发送到自主神经系统，心跳加速、呼吸急促、手心冒汗，这都是再常见不过的现象了。而对于霍诺德而言，在没有任何保护措施的情况下徒手登上近1000米的岩石山脉，也并不是什么值得恐惧的事情。科学家曾对他大脑的杏仁核进行研究，在他眼前播放200张惊悚刺激图片的同时，对他的大脑进行扫描。令人惊讶的是，与同样进行试验的另一位攀岩者相比，霍诺德的杏仁核区域一点儿动静都没有，就像他自己说的，面对那些常人看来无法接受的可怖场景，他“完全无所谓”。
然而这种杏仁核的不敏感，可能造就霍诺德这样的传奇人物，但更多的是带来一些患乌-维氏病的群体。在这种罕见的遗传疾病操控下，人们几乎不会产生恐惧心理，甚至在与人相处的过程中，麻木多于一切感知。在没有恐惧心理的同时，人们可能也一并失去了“救命第六感”这种趋利避害的本能。
讲了这么多，也许我更多的是想为自己害怕密室鬼怪找一个有科学依据支撑的借口，但在如今大家对每一个话题众说纷纭，甚至心灵鸡汤泛滥的情况下，我在阅读一篇又一篇鼓励大家多去直面内心恐惧，多去刺激自己直至麻木从而不再恐惧的文章之后，仍然固执的坚定：“嘿，别再直面你内心的恐惧。”每个人都有弱点，就连钢铁侠都有，干嘛非要跟自己过不去呢？基因让你有了恐惧有了弱点，也许是在这个领域保护你呢。我害怕深海，那我可以永远不去潜水；我害怕密室，那我永远不去玩密室逃脱；我害怕过山车、跳楼机的倒立失重感，那我可以避开游乐场的每一个惊险项目。
没什么大不了的，我愿意和我趋利避害的本能和解，也希望永不站在恐惧的利刃上。
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