胖瘦的最佳标准是什么?

2023-07-15 14:05:5519:50 1.3万
所属专辑:健身问答
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胖瘦的最佳标准是什么?


衡量胖瘦的标准有哪些?体重,围度,还是体脂率?为什么这些标准都不重要?衡量一个人最重要的标准是什么?


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用户评论

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sera418

现在的标杆女的是迪丽热巴,男的是肖战

世事曲奇

讲的诚恳,健身的目的是健康。

青春最无敌

基因很强大

青春最无敌

瘦了,应该是体脂低。刷脂比较狠

青春最无敌 回复 @青春最无敌

然后别人看起来,比较干哈哈😄

听友220076540

你说的健康观念特别赞成。 很好的解说健康的理念。 很多人都活在别人的眼里。 不懂自己该怎么生活,快不快乐。健康是让人快乐和舒服的

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