主题内容
回归疗法是由心理学家朱建军和曹昱创立的一种心理咨询方法。回归疗法在最整体的视角去观察人生,帮助人看到自己人生的最深入终极的追求、人生的根本的脚本和方向,帮助人超越细节看到自己的生命状态和方向。在此基础上,协助来访者反思自己的人生,走出心灵的种种误区,找到自己真正的生命价值和方向。
回归疗法结合了存在疗法、精神分析、荣格心理、格式塔疗法、认知行为疗法的精髓于一体,既可以在情绪和动机层面进行心理调节,也可以在信念转化的层面进行心理调节,更适合从整体上把握心理能量的流注贯通。可以用于深入的个人心理成长、心理咨询,也可以用于企业管理心理等应用层面。
本次微课郑玉虎老师将围绕回归疗法分享以下内容:
(1)度过成长中的瓶颈期;
(2)在一堆繁杂而且共存的症状之中,帮咨询师清晰迅速地理清来访者的核心问题;
(3)知行合一;
(4)学会缜密、简单、清晰具穿透力地思考;
(5)找回良知,找回自我实现的快乐,并且超越;
(6)帮助成功人士超越成功之后的人生虚无;
(7)串联各家各派的心理治疗,地图式理解其核心思想;
(8)找回初心;
(9)快速认清人生目标,把握人生整体方向
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