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蓝冰山
先练八段锦后站桩可以么?
若坤 回复 @蓝冰山:
建议是先站桩再练八段锦
期待若坤老师讲解八段锦……
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by:古月_Mb
by:千百度6808
健身八段锦有点像站的瑜伽
by:恒星_d5
by:二小姐安妮
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《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的:“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄...
by:虹雨书库
八段锦是中国传统的抻拉术,练习八段锦,有助于端正冥想姿势,有助于加强对身体的觉知。这里将收集几种八段锦口令,供选择练习。
by:中国尼奥
古代传下来的八段锦,和现代版有什么不同之处呢?
by:上下5千年
by:粒粒糖_Amy
男女老少都适合的功法八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。每段一个动作,故名为“八段锦”,简单易学,此功可放松身心、舒缓压力,消除身体和精神上的疲劳。
by:黄采薇
若坤
19341.8万
简介:传播传统养生文化
蓝冰山
先练八段锦后站桩可以么?
若坤 回复 @蓝冰山:
建议是先站桩再练八段锦
蓝冰山
期待若坤老师讲解八段锦……