禅修之路——定慧禅修法04

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by：不二古月

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跟着柳智宇老师禅修

by：珍珍侠

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专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

by：杨李讲读经典

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进入禅定的第一堂课：超越观呼吸

by：七支堂

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修行，修的是对生活的一份热爱与赤子之心，修的是当下的心念和言行，而喝茶正是抵达内心美好的阶梯！借茶修行，不求大彻大悟，只求一隅安宁！

by：敦煌小溪

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正念禅修在喧嚣的世界中获取安宁

by：心理咨询师园圆

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by：修悟姐姐

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正念禅修，在喧嚣的世界中获取安宁。简单易行的8周禅修训练指南，一步步让你的思想、身体和生活舒展清晰起来。正念禅修非常简单明了，任何人都可以修炼。它帮助您获取一种...

by：知悟之声

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在喧嚣的世界中获取安宁

by：海盗船_er

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【内容简介】意外加入一个聊天群，让青竹踏上了修行之路。在这个聊天群之中，有浅显易懂的修行经验，也有修真高手分享的修练心得。且看青竹加入聊天群之后，如何从一个普通...

by：迅之音