211饮食法

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饮食习惯决定了你人生的格差

by：行走的宅女

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饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。饮食减肥法因其操作简便...

by：清荷说颈椎

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随着科技的发展和西方式教育的渗透，中国人的饮食方式越来越西化，大病怪病不断年轻化。我国作为一个以道文化为根基的国家，生活方式却背道而驰，人们失去健康的同时也意味...

by：马道笋

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美国《预防》杂志是美西方家喻户晓的时尚健康杂志，其影响覆盖美国、加拿大、澳洲和欧洲大陆，每月全球发行超过12000000册，它给无数家庭提供了关于营养改善、健身...

by：中图有声

25.4万

饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃，而且适合用什么样烹饪方法。让你明明白白吃，健健康康瘦！

by：听友57853795

2.5万

by：古运飞

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by：自然疗法慧玲驿站

1.3万

by：禺悦读书李君利

9.3万

周兆祥博士著的《食生》，在众多养生食疗书籍中让我眼前一亮。书中很多内容都很值得细品和深思，尤其是一些原理的部分。所谓伴读就是找出书中一些观念和观点进行分享和研讨...

by：光亦爱贝

6.2万

by：1399793umlf