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每一个现代人都应该读一读的健康小红书!焦虑、抑郁、拖延、睡眠紊乱、疲劳、压力大、体重超标……这一切问题都在于你的作息。本书帮你养成良好的睡眠、饮食、运动及压力管...
by:兔子晨读
by:苏槿瑜
by:娜仁图雅Tonya
好的装束可以改变你的生活,这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次,这本书不会介绍服装风格和时尚。这是一本教你去观察的书。这是一本关于你与外部世界的关...
by:木木品读人生
by:互联网福贝增团队
在本书中,作者将解释为什么我们需要高质量的睡眠,以及睡眠对健康的惊人益处。除此之外,他也会帮我们找到并解决属于我们个人的特定的睡眠问题,当然还有饮食和运动方面的...
by:柔清菩萨行
也许服装问题会困扰你一生,但现在你终于决定正面解决这个问题。也许你正打算寻求一份新的职业或者处于职业转型期,你特别想展示自己最好的一面,却不知道如何下手...
by:聆听夜未央
这是一本关于形象、穿衣搭配、必备基础款等,教会你怎样穿得好看,每天都是完美装束,自信饱满,好的衣品成为你的日常,是不可多得的人手一本的穿衣教科书。作者和你谈心,...
by:千与千栩
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思维改变生活~积极而实用的认知行为疗法。
by:菡芳老师
千手白棠
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简介:我是白棠,希望多多指教。
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