14 学会认识自我

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by：止于终老晨

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by：听友186637218

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福...

by：泠风闲闲

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by：心动力量

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主播介绍：程丰，医学博士，从事园艺近40年，神经内科工作24年，心理工作16年，当您夜间辗转反侧，坐立不安，恐慌，情绪难以自控时，可以和我一起来学习催眠和放松。...

by：程丰说心理

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推荐刘杨编著的《培养卓越孩子的100个自我管理寓言》，挖掘自我管理宝藏，迈向未来成功之路。由阳光教育集团全日制事业部总校长张中山主播。QQ/微信：8595717...

by：张中山

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by：容纳山水言秋月

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by：缘来注定相遇

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决定你成长的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力！与智商、情商、逆商、财商等等相比，思维模式的差异也许才是人与人不同的原因。成功是一时的，而成才是一辈子的，...

by：江南读书

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读一本好书，认识自己，认识这个世界！

by：杨芳_ai