声音简介
压力常有,焦躁常有,而抓狂或愤怒对解决问题来说,根本使不上一丝气力。
修习正念,你就会看清:
和煦的阳光透过百叶窗向你投射温柔的热量,而窗外的寒冬与凛冽的风与你无缘。墨迹漆黑的水笔,在纸张顺滑的笔记本上留下你的言语、你的印记,手中滑动的鼠标有简洁悦耳的声音,明亮的电脑屏幕、便利的智能手机带你联结办公室外的大千世界。
其实,幸福一直环绕着你!
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