2019-661期：在变老的路上，善待自己

最近，抖音上有位“吃货奶奶”火了！

这位自带“吃货”属性的老奶奶如今已经98岁了，但是性格却十分乐观开朗。

喜欢吃年轻人爱吃的东西：什么可乐、汉堡、火锅诸如此类，时常还喝点红酒。

老奶奶在抖音上有40多万粉丝和462万次网友的点赞。

在奶奶的视频下有网友评论：

“奶奶真是非常可爱的老人家，在视频里总是洋溢着笑容，从容、开心才是老人家长寿的秘诀吧。”

然而奶奶自己却说：

虽然年轻时是一名中医，但其实自己并没有什么长寿的秘诀，只是每天都能保持好的心态去面对生活。

《小偷家族》里老奶奶的扮演者日本影后树木希林在自己的纪录片里说过：

“做自己能做的，好好保养皮肤，努力锻炼身体，最重要的，别让年龄影响心态。”

深以为然！

人生每一个阶段都珍贵，不必妄自菲薄

不知从什么时候开始，人们开始害怕年龄的数字，甚至产生焦虑与恐惧。

英国曾进行了一项涉及12个国家、超12万人的调查，发现中国人是其中最怕老的人群之一。

但是变老，只不过是每个人此生的必经之路。

就像知乎扎心问题：“人生处在自我否阶段，有多可怕？”其中的一个回答：

人一过三十岁就开始觉得自己步入中年，不再渴望改变生活，要么看破红尘准备单身一辈子，要么低估自己随便找人嫁了；
到了四十岁，对孩子和老公不满、对婆婆不满，但是又觉得自己已经四十了，还能怎样；
五十岁时，就开始像个垂暮的老人一样生活了。
整天除了抱怨不能改变的现实，就是说自己命不好他人不好，运气不好，却始终不积极努力去尝试新的机会。

其实，年龄只不过一个数字，它或许会让人感到一丝丝遗憾和恐慌，但熬过来，生命的过程便有了豁然性与无限性。

正如尼采所言：

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

高圆圆在自述型纪录短片《我，39》里，坦言自己年轻时害怕面对变老，因为变老会令生活脱离自己的掌控。

然而现在40岁的她，早已学会接受变老，甚至愿意迎接和期待变老。

因为相较于年轻时，她明白，既然要变老不可避免，那就做自己能做的努力。

只要没发生的事，就一切皆有可能。

蔡澜老师接受采访时也曾说过：

”我们不会变得更老，我们只会变得更好。
每一个人也只能中年一次、老年一次。人生每一个阶段都珍贵，何必妄自菲薄呢？”

优雅的老去，也是一种美感

你怎么花时间，决定了你一生的幸福。

这点，把日子活成一种艺术的塔莎奶奶就是最好的诠释！

原本也生活在城市中的美国老奶奶，为了追寻心中那向往的生活。

在她56岁那年做了个勇敢的决定，移居佛蒙特山丘，建了个18世纪风格的木制农庄，开启了一个人的田园生活。

英国作家萧伯纳曾说过：

只有年少时拥有年轻是件可惜的事。

对塔莎奶奶而言，随着年岁增长，日子过得充实，且懂得享受当下的生活乐趣，就是最好的时光。

塔莎奶奶在她木制房屋里的每一处，都装饰着自己亲手种植的鲜花。

有人说塔莎奶奶爱花如命，其实是她爱热气腾腾的生活罢了！

每天伺候这些花草就要花费她大半天的时间。

不管多晚，也不会怠慢每一顿餐食，都要用最新鲜的食材烹饪美味，在自己缝纫的桌布上享用自己的晚餐。

尽管白发苍苍，塔莎奶奶对美的追求依然是那么的热血沸腾。

每天会精心的为自己的服装搭配费一番心思，穿着19世纪复古长裙，头上系上优雅的头巾，在花园里捯饬自己的花花草草。

塔莎奶奶曾说：

她似乎过着两种人生，一种是大家认识的塔莎·杜朵；另一种是“一个正在这里生活的、平凡的老太婆。”

这样一份无关年龄的从容自若，不为取悦任何人，只为取悦自己的心灵，美得浑然天成，也通透优雅着。

《百年孤独》里说：

人这一辈子，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子，每一个被你记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。

塔莎奶奶无疑是把每一天，都活成了不可复制。

年龄会老，但心态可以保持热泪盈眶

生命可以是任何一种姿态，只要不放弃，任何时间都可以是起点。

前阵子在网上看到了一位寻常老大爷——赵慕鹤，看似普通的他却有着十分不普通的人生。

都说过了50岁就是知天命的年龄，可是赵慕鹤偏不认命。

就如罗曼·罗兰说过：

生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。

在66岁退休后，赵慕鹤就想着摆脱退休生活的枯燥与苦闷，他想去折腾点事儿出来。

于是，说行动就行动，在75岁时，他背起背包就独自到欧洲旅行去了。

很多人劝他，你一大把年纪英语只会Yes和No，存款又不多，别去‘作死’了。

赵慕鹤却说：

“若出国一趟要准备很久，要有钱又懂语言，那三辈子都出不了国！”

5个月后赵慕鹤顺利归来，花费3.2万，独自一人游历了英、法、德…

赵慕鹤的人生信条是：

“决定做什么事情就要对自己狠一点，否则什么也做不成！”

以至于后来的他，不断在创造着奇迹，让自己的一生成为传奇。

87岁时，重返大学念书；93岁选择到医院当义工；98岁成为全球最老硕士；105岁时，他还想努力去考博士…

不忘初心，活到老学到老，在赵慕鹤身上得到了最好的验证！

路遥曾说，生活总是这样，不能叫人处处满意。

即使这样，我们也要不断尝试，不能被世俗的眼光给绑架，打破禁锢，活出属于自己的骄傲与精彩。

深以为然！

人生中唯一幸福的，是不断前进。

凡事不论年岁几何，只要去行动都为时不晚。

常听老人言，一个人到什么时候就该干什么事，你什么年纪就该是什么样子。

但是董卿曾说过：

生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。

时间不会改变一切，能改变一切的，只有我们自己！

正如《年轻》中说：

“无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。”

能把生活过成自己想要的样子的人，都有一个特点，那就是这类人都活的通透，看的明白。

不论是98岁的“抖音吃货奶奶”，还是把日子活成艺术的塔莎奶奶，亦或是75岁开始逆生长的赵慕鹤爷爷，他们无疑是这类人！

他们不惧岁月，也无惧衰老。

人终有一老，或老而庸常，或老而优雅，我们总有选择。

愿我们在每一个年纪，都活成自己最好的样子；也愿我们不畏年轮几何，依然通透洒脱，依然热泪盈眶！

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