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本书从介绍五谷杂粮的食用性质,以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手,精选50多种五谷杂粮,详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎...
by:亚林养生馆健康大讲堂
九代单传的“扎纸人世家”传人肖古,只因为违背对父亲的诺言,卖了祖上留下的百年老屋,从此祸事不断。为了生活下去,他不得不硬着头皮勇闯地狱,与各路妖王展开殊死搏斗—...
by:五谷杂粮man
by:Hidden诚之
看书和读书是两种特别的感觉
by:落葵叶子
【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一,它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果,人们可以三五天不吃蔬菜、水果,但人们不能三五天不吃五谷杂粮,否则人们的身体...
by:杭州埃迈科技
杂粮有营养,不拘一格但对身体贡献良多;有声书的选择会杂,但于心灵的唤醒与重建多少有启发,有禆益。与各位同行,荣幸。
by:阿伊尼
在人不食五谷的情况下,通过一些特定方法的训练,可以起到清洁身体,潜能开发,养生祛病,益智开慧,健身美容,减肥健美,排毒养颜,延缓衰老,健康长寿,摄取宇宙灵能,天...
by:道家传统养生
【内容简介】沈依依穿越后的生活很“精彩”:私奔的姘头,陌生的未婚夫,一心害她的暗恋对象,还有一群好亲戚,等着将她浸猪笼。而她毫无记忆,除了会做各种美食,一切都靠...
by:荏苒凝音有声
《黄帝内经》饮食总纲:毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎一对一交流
by:健康管理廖老师
“国以民为本,民以食为天”,农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少,“五谷不分”不再是讽喻,而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统...
by:执象中医馆
圻娟
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简介:用声音传递营养、健康
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