【学习方法】吃好睡好高考好：复习期间的睡觉问题

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汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理，欢迎一对一交...

by：健康养生大道

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养生6字秘诀：吃好，睡好，排好！

by：健康养生大道

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by：午茶时光n21

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有调查表明，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）的亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近6成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。据统计，近80%成年人饮食、睡眠...

by：张宝国官方频道

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今天的世界，物质越来越丰富，生活压力也越来越大，结果是人们的幸福度并没有增加多少。相反，由紧张生活和膳食不合理所带来的各种慢性疾病却不断增多，同时发病年龄还不断...

by：153958XXXX_虾米

18.6万

12时辰哪里够，不长胖三斤不许回~...

by：喜马旅行

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作者简介：于康北京协和医院临床营养科主任医师、教授，中央电视台《健康之路》栏目、北京电视台《养生堂》栏目特约专家，《中华临床营养杂志》副主编、卫生部营养标准...

by：午茶时光n21

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by：嘉妮小主播

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【简介】对于宝宝来说，水果更是重要，但是宝宝们可能还没有太多可能自己吃掉很多水果。因为宝宝们还无法咀嚼大块的水果，无法自己吐掉樱桃、葡萄等水果的果核，所以，...

by：杭州埃迈科技

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【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体...

by：杭州埃迈科技