超好睡的助眠催眠曲音乐精选
催眠音乐本身具有减压助眠的作用,研究证明:音乐,尤其是古典音乐能减少交感神经活动,从而放松肌肉,降低血压,减少焦虑,使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒:失眠者每天睡前听45分钟巴赫的音乐,就能起到助眠的效果。请关注催眠成功网
超好睡的助眠催眠曲音乐精选
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听友92374348
啊
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看第一本武打书时会废寝忘食,看第二本时就不想再看了。而催眠则不然,能让人坚持下去,太神奇了
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收藏了!谢谢了!
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好像有笛子的声音,缓缓的,轻轻的,柔柔的,喜欢这个调子