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放松 静心
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难听
静待花开fu
跟着老师的音频,听着老师的声音很舒服和安心
可乐_at
练习的时候,邀请自己只是跟随老师引导练习就好,越不用力越能放松🌹💕 您也试试看💕
听友53974456
这个冥想很好
心之若素香自满怀_ro
每天都坚持冥想,身心放松
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心灵健康
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雪琼心理破解焦虑
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