吴栋说跑步：风雨无阻-跑步防水外套

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by：吴栋说跑步

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面对跑步伤痛如果你去医院，医生给你的是一堆药和一张停止运动的处方；如果你去鞋店，售货员告诉你的是这双鞋卖的最好；如果你去健身房，私教让你买课；如果你去跑步，同伴...

by：叶武滨时间管理

72.7万

简爱跑步12周，从零基础到轻松愉悦的跑10公里，你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋，跟随节奏和语音指引——从走到跑，像恋爱一样去跑步。把枯燥的学习跑步转变为...

by：吴栋说跑步

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职场的处事法则，生活的人生哲学，如何管理自己的时间和精力，如何控制自己的情绪，这些是每个人都需要掌握的技能。专辑内容各自独立成文，可以自由选择，不需要按顺序收听...

by：水木千禧

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跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日...

by：跑步有话说

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跑步必听单。

by：歌单精选集

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by：福子3000

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

30.3万

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

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by：成静_aB