在四个星期计划完成之后,应该在做一次这些检查,我希望各位朋友明白这一点,可能要几个月的时间才能看到这些指标的巨大改变,特别是糖化血红蛋白,通常这个指数三到四个月才检测一次,然而如果你从第一天开始就遵从这一计划,那么你应该在在一个月之内开始看到血糖和胰岛素水平的改变,这会激励你继续下去。
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