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深入剖析了习惯的运作机制与影响。书中强调,人们往往容易陷入诸如无规律作息、缺乏自律、难以坚持等不良习惯的陷阱,这些痛点使生活陷入混乱,目标难以达成。然而,书中详...
by:会飞的嘎嘎鸭
习惯决定性格,性格决定命运。具体怎么理解?比如说生活中,我们遇到暂时的挫折,只要后面愿意坚持下去,那么,起初那些看似微小或者不起眼的变化,都会随着岁月的积累,复...
by:慧读时光
这本书的英文名直译是原子习惯,顾名思义,事宜本年讲述如何驾驭微小习惯的书。作者詹姆斯·克里尔可谓手把手地教我们如何改变那些不起眼的坏习惯,再轻松养成各种好习惯,...
by:小尤巴巴
《掌控习惯》精读精讲
by:核桃读书
(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会!也非常愿意邀请您进入我的读书群学习!)微习惯是什么?微习惯是一种非常微小的积极行为,它实在是太微...
by:向甜96
通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功,你不想学吗?如果你也想开始改变,那就快些关注我吧!
by:爱读书的老干部
习惯决定人生。现在的我们,是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的;而从现在开始,培养良好的习惯并坚持下去,就可以成就未来的自己。跟随本书,踏出习惯养成的...
by:中科书院
《出众从改变习惯开始》作者:马克•列克老翻译:陈玉嫦主播:锦茵一个人有什么样的习惯,决定他拥有什么样的人生.。想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯,因为只...
by:温暖的锦茵
在这个网络发达、信息爆炸、人们快节奏生活和工作的时代,你及你的家人、朋友是否有健康忧虑、学习压力、社交恐惧、时间管理障碍、财务混乱、个人卫生一团糟、...
by:七星空
创新新的习惯,一步一步努力靠近目标,每天做那些能够让自己靠近目标的事情!成功会成为可能的!你可以做到的!你值得拥有!
by:彩虹心灵的港湾
酵德一家
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简介:官方微信公众号请搜索:酵德一家
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